Développer la confiance en soi et découvrir sa force par le




Autodéfense par des femmes pour des femmes
D-CLIC asbl BELGIQUE
E-mail: wendo@skynet.be Tel: +32-485/46.74.83






Historique

Le wendo, de women (femme) et de do (voie-chemin) est une méthode d'autodéfense qui nous vient du Québec, pensée par des femmes pour des femmes.
Il tient compte des différences morphologiques entre les femmes et les hommes, de la façon dont nous avons intégré la violence et de la spécifité des agressions contre les femmes.

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Pour toutes les femmes


L'agressivité est aussi bien physique que verbale, on la rencontre partout, dans la rue, au travail, dans la famille...
le WENDO est un mode de pensée et un moyen d'action qui peut vous aider à faire face aux différentes formes de violence.

mais c'est aussi...

Dates des prochains stages (2 journées)

A LIEGE : les dimanches 5 et 12 juin 2016

Ce stage vous permettra :
Ce stage est organisé en collaboration avec FPS Réseau Solidaris

Renseignements pratiques :


Dates des entraînements à Liège

Les dimanches :

de 9.30 heures à 12.30 heures

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WENDO POUR ADOLESCENTES 12 - 14 ANS

CONFIANCE EN SOI ET PREVENTION DE LA VIOLENCE



APPRENDRE A
COMMENT

Le stage se déroule en 12 heures réparties sur deux journées ou quatre demi-journées.

Date du prochain stage

Le lundi 22 aout et le jeudi 25 aout 2016

Renseignements pratiques :

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Autodéfense verbale

C'est à la demande d'un certain nombre de femmes dont certaines avaient déjà fait un stage WENDO que nous avons développé ce nouveau stage.
En effet, même si nous abordons déjà ce sujet dans les stages de base, il mérite d'être approfondi car c'est le type agression que nous subissons le plus fréquemment.
L'auto défense verbale constitue de plus un outil qui permet de gérer l'amont des agressions physiques.

L'idéal est de ne jamais en arriver à l'affrontement physique !

Les agressions verbales font partie de notre quotidien et "polluent" notre vie.

Un stage pour ne plus avoir à se dire : ..."j'aurais dû dire"... !!!

Nous proposons à toutes les femmes une première approche : identifier les différents types d'agressions, poser ses limites, apprendre à développer des stratégies, gérer ses émotions... pour améliorer sa qualité de vie.

Tout comme le stage de WENDO il s'agit d'une collaboration entre notre asbl D-CLIC et FPS Réseau Solidaris

Le prochain stage d'une journée aura lieu

Le samedi 29 octobre 2016

Renseignements pratiques:

Possibilité d'une deuxième journée de stage en fonction de la demande et du nombre de participantes.

Il n'est pas nécessaire d'avoir fait un stage de WENDO pour y participer

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NOUVEAU

GESTION DES EMOTIONS



C'est sur la base de notre expérience des stages de WENDO et d'Autodéfense Verbale que nous avons choisi de développer ce module de 2 journées

Vous vous sentez parfois "submergée par vos émotions", vous avez le sentiment de ne plus gérer vos réactions.

Le stage a pour objectif de vous aider à :